07 Твоето самочувствие
07 Твоето самочувствие
Резюме и основни точки:
Тази лекция говори за самочувствието и влиянието на ума върху нашата увереност.
Студентите се въвеждат в темата, като напишат списък с твърдения и обмислят значението на тези за тяхното самочувствие. Те ще научат как да разпознаят лошото самочувствие, и ще разберат за влиянията, които правят хората по-малко уверени.
В тази лекция ще говорим за възпитанието и силата на нашия ум да определя самочувствието. Идеята е да се помогне на човека да намери източника на лошото си самочувствие и вместо това да подхранва положителното мислене. На края на лекцията има 16 полезни упражнения, които студентът може да практикува в свободното си време. Те са предназначени да помогнат на хората да повишат увереността си и да се почувстват по-щастливи в кожата си.
•Въведение
20 Изявления
Самоувереността и „симптомите“
• Лекция
Подхранване на нашата увереност
Важни влияния
Избори и думи
• 16 упражнения
10 дневно предизвикателство “Здраве”
Резултат
– Изградено високо самочувствие, което ти дава ясна висока самооценка.
– Високата самооценка предпоставка за избор на партнъор, който те цени и уважава
Домашна работа за осъзнаване
| Title | Link |
|---|---|
| Здраве | Изтегляне |
