06 Твоите травми
06 Твоите травми
Резюме и основни точки:
Шеста лекция започва с откъс от книга на Лиз Бубро и нейното заключение за травмите. Това ще запознае студента с понятието травми и маски, как се появяват те в детските години, както и навиците, които ни пречат да бъдем щастливи вътрешно. Откъсът говори за приемането, егото и важността да научим кои сме ние в действителност. Той също така обяснява 4-степенния процес на преминаване през болка, когато сме деца, предизвикващо развитието на маски. Тази част ще запознае ученика с темата за травмите и как те могат да бъдат излекувани чрез разпознаване на техните прояви в нешето поведение и вярвания.
Има 5 различни типа личности и маски, които се обсъждат в тази лекция: Отхвърляне-Бягащ; Изоставяне – Зависим; Унижение – Мазохист; Предателство – Контролиращ; Несправедливост – Скован;
Студентът ще научи за всяка травма и как тя може да се развие и расте в човека, създал маски като начин за защита и като механизъм за справяне в живота. Това ще позволи на човека да разбере произхода на проблема и какво трябва да направи, за да преодолее тези травми.
Въведение
Откъс от Лиз Бърбо
5-те типа личности и маски
Отхвърляне – Бягане
Изоставяне – зависимо
Унижение – мазохист
Предателство – контролиране
Несправедливост – тежка
В приложенията за самопомощ има тест, с който студента може да изясни кои от травмите са в живота му и да предприеме действие за справяното с тях.
Резултат
– Яснота и разбиране на травмите, с които те е белязало миналото.
– Изградена стратегия как да ги посрешнеш осъзнато.
– Баланс и положителен живот.
Домашна работа за осъзнаване
| Title | Link |
|---|---|
| Тест | Изтегляне |
